QUI SUIS-JE ?
Histoire d'un coach personnel et professionel certifié
Je suis Séverine, coach personnel et professionnel certifié mais avant tout une femme dynamique, bienveillante, aimant mettre du fun dans sa vie, à l’écoute des autres et Amoureuse de la vie.
Maman de deux enfants, la vie m’a apporté son lot d’expériences. Le harcèlement scolaire et professionnel, une prise de poids (20KG), Burn Out et ma perte dans un monde qui ne me correspondait pas.
Mes passions
Durant le parcours qui m’a permis la rencontre avec moi-même, j’ai découvert l’art de la photographie en devenant modèle. Il m’a réconcilié avec mon image et m’a aidé à retrouver l’amour en moi. La mise en valeur du corps par les jeux de lumière, les décors et les paysages a nourrit la confiance en la femme que je suis devenue et a développé ma créativité.
Être au contact de la nature me ressource. L’eau est mon élément. Elle m’apporte son énergie, sa douceur et apaise mon mental.
La lecture pour reposer mon âme. L’enfant que j’ai été détestait la lecture, la femme que j’étais ne prenait pas le temps pour cette activité et le burn-out n’a fait qu’amplifier cette distance avec les livres en me faisant perdre toute concentration et compréhension.
Aujourd’hui, lire est devenue mon rituel du soir. Un moment hors du temps rien que pour moi.
Mes valeurs.
- Bienveillance et empathie
- Partage et transmission
- Intégrité et respect
- Contribution et entraide
- Sérénité et équilibre
- Estime de soi
- Amour et Amitié
- Liberté et légèreté
- Passion et intensité
- Créativité et spontanéité
- Détermination et accomplissement
- Découverte
- Energie et vitalité
Mes expériences.
Après 20 ans d’activités dans les domaines du bâtiment et de la banque sur des postes à responsabilités commerciales et administratives, j’ai été amenée à former et à accompagner le développement de plusieurs collaborateurs dans un environnement concurrentiel, en perpétuelle évolution et dans lequel la performance est omniprésente.
Forte de cette expérience, j’ai souhaité redonner du sens à ma vie en aidant les autres à appréhender leur situation professionnelle et personnelle de façon plus sereine.
"La plupart de nos peurs sont des créations de notre esprit. la seule façon d'en être convaincu, c'est de se jeter à l'eau, de les affronter"
Laurent Gounelle
Et si vous vous jetiez à l'eau?
Pourquoi suis-je devenu coach professionnel certifié ?
Mon expérience personnelle : Être coaché pour perdre du poids et pour me reconstruire après mon Burn Out a été révélateur. Ces deux événements m’ont fait prendre conscience que j’étais la personne, la femme que je suis. Avec des blessures, des sentiments, des ressentis, des croyances limitantes qui m’empêchaient de me rencontrer, de me connaître.
C’est à 40 ans que j’ai pris la décision de devenir coach. J’ai obtenu mon diplôme de Coach Professionnel et Personnel certifié RNCP niveau 6 (bac+4) à Marseille en septembre 2021.
Depuis mars 2022, j’approfondis mes savoirs avec une spécialisation d’expert en Science de l’Education de la Santé
Devenir coach a été une évidence, une révélation. Ce sont mes valeurs et l’expérience que j’ai acquise tout au long de mon parcours que je souhaite partager avec vous lors de nos séances. Être à votre service pour vous transmettre des outils simples et efficaces pour améliorer votre bien-être physique et psychologique.
Et vous, savez-vous qui vous êtes?
